Mách ba mẹ 4 mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ sơ sinh bị táo bón có thể là do khi mẹ đổi sang loại sữa công thức khác không hợp cơ địa của bé, hoặc mẹ cho bé ăn dặm chưa đúng cách. Những mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh sau đây sẽ chấm dứt tình trạng khó chịu của bé nhanh chóng.

Táo bón ở trẻ sơ sinh là thế nào?

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, và vì thế bé dễ mắc những bệnh về đường tiêu hóa. Thông thường, trẻ sẽ đi ngoài từ 2-5 lần bởi sữa mẹ rất dễ tiêu hóa. Những trẻ sử dụng sữa ngoài bị táo bón thường do bé không hợp với protein trong thành phần sữa hoặc chưa thích nghi được với những thức ăn thô dạng đặc hơn khi ăn dặm.

Trẻ quấy khóc, biếng ăn bởi táo bón

Dấu hiệu cho thấy trẻ bị táo bón thể hiện như sau:

• Bé đi ngoài ít hơn với bình thường, 1-2 ngày đi một lần
• Phân cứng, khuôn đóng thành cục nhỏ như hòn sỏi và rất khô
• Phân có màu đất sét hoặc đen, mùi khó chịu, có thể dính máu bên ngoài
• Bé quấy khóc, rặn lâu đỏ mặt nhưng không đi ngoài được
• Biểu hiện trẻ biếng ăn và quấy khóc do khó chịu bởi táo bón

Khi bé bị táo bón, mẹ có thể sử dụng những mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh để nhanh chóng giải quyết vấn đề. Đa phần bé sẽ khỏi sau một thời gian trị liệu ở nhà, chỉ một số ít cần đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ.

Mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà

Đối với những bé có biểu hiện bị táo bón, mẹ nên nhanh chóng thực hiện những mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh sau đây để giúp bé thoải mái và đi ngoài dễ dàng hơn.

Đổi sang loại sữa công thức khác đối với bé dùng sữa ngoài

Không hợp sữa gây táo bón là trường hợp phổ biến nhiều trẻ mắc phải. Nếu bạn nghi ngờ bé yêu nhà mình bị táo bón do loại sữa không hợp thì hãy đổi sang dùng một loại khác và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đổi.

Mẹ chú ý pha sữa cho bé đúng tiêu chuẩn

Những loại sữa được khuyến khích tốt cho hệ tiêu hóa của bé thường có bổ sung probiotic, đường lactose, sữa non, chất xơ GOS hay FOS.. Đây là những thành phần có lợi đặc biệt cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. Khi pha sữa công thức, mẹ nên chú ý một số điều như:

• Không pha sữa đặc quá mà tuân theo hướng dẫn trên vỏ hộp
• Không trộn sữa công thức cùng sữa mẹ, nước trái cây hay bất kỳ loại nước nào khác
• Nhiệt độ thích hợp để pha sữa từ 40 đến 70 độ C
• Mẹ cần rửa sạch và tiệt trùng bình sữa trước và sau khi sử dụng

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng với những mẹ cho bé bú

Khi bé bú mẹ bị táo bón thì chế độ ăn của mẹ cần phải xem xét và điều chỉnh lại để cải thiện tình trạng táo bón của bé. Mẹ hãy tăng cường những thực phẩm mát, dồi dào hàm lượng chất xơ và vitamin, khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày. Sữa mẹ được bổ sung dưỡng chất cần thiết sẽ giúp làm mềm phân của bé, kích thích nhu động ruột co bóp đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.

Đu đủ chín nằm trong top thực phẩm cải thiện tiêu hóa

Những thực phẩm được khuyến khích sử dụng như: đu đủ chín, sữa chua, các loại đậu, các loại rau xanh, ngọn khoai lang…

Massage nhẹ nhàng cho trẻ, giúp bé tập thể dục

Mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản nhưng hiệu quả cao được nhiều mẹ áp dụng thành công là massage xoa bóp vùng bụng bé. Mẹ hãy dùng các đầu ngón tay để xoa bụng bé theo chiều kim đồng khoảng 30 vòng.

Động tác xoa bụng vòng tròn để kích thích tiêu hóa ở trẻ sơ sinh

Bên cạnh việc massage thì tập thể dục cho bé cũng là phương pháp kích thích nhu động ruột đẩy thức ăn xuống đại tràng nhanh hơn. Áp dụng động tác đạp xe với việc di chuyển nhẹ nhàng hai chân bé lên xuống như tư thế đi xe đạp. Tuy nhiên, khi bé mới ăn no thì mẹ không tập thể dục cho con để tránh bị ọc sữa và không tốt cho hệ tiêu hóa.

Kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ

Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ

Việc tăng cường lợi khuẩn từ men vi sinh cho bé giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và cải thiện nhiều vấn đề đường ruột  ở trẻ, trong đó táo bón. Không chỉ giúp bé giải quyết táo bón trong thời gian ngắn, bổ sung men vi sinh chứa chủng lợi khuẩn lý tưởng còn hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ khi sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày.

Với 4 mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh trên đây, chắc hẳn bố mẹ đã rõ cách thực hiện khi bé khó chịu vì táo bón kéo dài rồi phải không? Chúc bé yêu phát triển tốt với hệ tiêu hóa khỏe mạnh!