Trẻ ăn dặm bị táo bón bố mẹ nên xử trí ra sao

Bắt đầu chuyển từ giai đoạn dùng sữa hoặc bú mẹ sang ăn dặm, bé có thể gặp một số biểu hiện rối loạn tieu hóa, táo bón, tiêu chảy.. do thay đổi chế độ ăn. Trẻ ăn dặm bị táo bón bố mẹ nên xử trí ra sao? Mời mẹ đọc bài viết sau để biết thêm thông tin nhé.

Nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị táo bón

Bắt đầu giai đoạn ăn dặm của bé là khoảng từ 4-6 tháng tuổi, đây là thời gian mẹ sẽ tập cho bé những loại thức ăn thô khác nhau để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của con, giúp con đạt cân nặng, chiều cao chuẩn cũng như đạt các mốc phát triển quan trọng. Bé sẽ phải học cách tiếp xúc với các loại thực phẩm khác nhau ngoài sữa mẹ.

Bước sang giai đoạn ăn dặm bé dễ mắc táo bón

Với hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh, nhiều bé gặp các triệu chứng rối loạn như đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, biếng ăn.. là điều hết sức bình thường. Ngoài ra, nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị táo bón còn có:

• Sử dụng loại sữa không phù hợp: Những bé chuyển từ bú mẹ sang dùng sữa công thức, hoặc chuyển đổi các loại sữa công thức khác nhau dễ bị táo bón do loại sữa không phù hợp với thể trạng của bé hoặc bé không dung nạp được lactozo trong thành phần sữa
• Thức ăn dùng cho trẻ ăn dặm: Các món ăn dặm nhiều tinh bột trong khi thiếu hụt chất xơ, hoặc mẹ sử dụng nhiều phomai, sữa công thức.. cũng dễ khiến bé bị táo bón
• Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Với hệ tiêu hóa còn non kém, chưa phát triển hoàn thiện, nếu bổ sung nhiều thức ăn chưa tiêu hóa kịp thì bé cũng dễ bị khó tiêu, đầy bụng
• Một số bệnh viêm họng, tưa miệng, rối loạn.. cũng khiến cho trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng, biếng ăn.. và táo bón

Những món ăn dặm dễ gây táo bón cho bé

Trong chế độ ăn của trẻ có một số món đặc biệt dễ gây táo bón mẹ cần lưu ý. Nếu thấy trẻ sử dụng và bị táo bón thì mẹ hãy bớt lại số lượng trong các bữa sau và có thể tập cho bé ăn dần dần.

Một số món ăn có thể khiến bé dễ táo bón

Những món ăn có thể khiến bé táo bón như: Gạo tẻ, ngô, cà rốt chưa chín kỹ, bánh mì trắng, chuối còn xanh, quả việt quất, sữa và các sản phẩm từ sữa như phomai, pudding, pancake.. Đây chỉ là những thực phẩm tham khảo, có bé bị táo bón khi dùng và có bé không.

Trẻ ăn dặm bị táo bón bố mẹ nên xử trí thế nào

Khi trẻ ăn dặm bị táo bón, những cách xử lý dưới đây sẽ giúp bố mẹ giải quyết nhanh vấn đề của con.

Điều chỉnh chế độ ăn dặm của bé

Thức ăn dùng cho bé ăn dặm nên là những loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Ví dụ thay vì bột tinh chế thì mẹ đổi sang cho bé tập ăn ngũ cốc nguyên hạt, bột, cháo.. cùng với những loại rau xanh giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Tập cho bé ăn bột, cháo để hệ tiêu hóa làm quen dần

Bé có thể tập ăn thô với rau củ luộc mềm hoặc sử dụng các loại cháo xay nhuyễn với các loại rau củ quả, thịt cá.. để hệ tiêu hóa từng bước làm quen với việc xử lý chất lỏng như sữa sang xử lý thức ăn thô. Tăng dần lượng thức ăn lên sẽ tốt hơn và mẹ chú ý không nên ép bé ăn hết từ những lần đầu tiên.

Bổ sung đủ nước cho bé mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm mềm phân và bài tiết ở đại tràng, giúp trẻ nhanh chóng hạn chế tình trạng táo bón. Mẹ hãy nhớ bổ sung nước khi bé bị táo bón để giúp bé đi ngoài dễ hơn.

Cho bé uống nước trái cây để kích thích tiêu hóa dễ hơn

Bên cạnh nước lọc thì những loại nước hoa quả, nước ép táo, lê, mận, đào.. cũng giúp kích thích nhu động ruột của trẻ, từ đó thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đẩy phân ra bên ngoài.

Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn

Trẻ ăn dặm bị táo bón là hiện tượng rất bình thường, tuy nhiên nếu mẹ không xử lý kịp thời thì dễ dẫn đến những việc bé chán ăn, biếng ăn, rối loạn cho đến hậu quả nghiêm trọng hơn như nứt hậu môn, trẻ bị trĩ..

Massage và tập đạp xe để bé tiêu hóa dễ hơn

Để cải thiện tình trạng này, bố mẹ nên khuyến khích bé vận động để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con, giúp bé đi nặng nhanh hơn. Nếu bé chưa biết bò hoặc đi, mẹ có thể massage nhẹ nhàng vùng bụng hoặc tập cho con động tác đạp xe nhé.

Cho bé dùng men vi sinh Probiotic 

Bổ sung men vi sinh là phương pháp giúp giảm nhanh những triệu chứng táo bón ở trẻ, tác động tăng cường miễn dịch đường ruột bằng cách thêm vào hàng tỷ lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh, giải quyết vấn đề rối loạn tiêu hóa cũng như giúp bé dễ đi ngoài hơn.

Mẹ nên bổ sung men vi sinh hỗ trợ cải thiện tiêu hóa cho trẻ 

Bố mẹ cũng có thể dùng men vi sinh hàng ngày như một cách để giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn, đề phòng xảy ra những bệnh rối loạn tiêu hóa liên quan.

Giờ thì bố mẹ đã biết cách xử trí khi trẻ ăn dặm bị táo bón rồi. Mẹ hãy áp dụng những cách trên khi thấy trẻ có dấu hiệu bị táo bón, nếu xảy ra những biểu hiện khác thường khác thì nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay nhé.