Những nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở trẻ

Táo bón là một trong những vấn đề thường gặp ở trẻ. Việc tìm hiểu những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón có ý nghĩa rất quan trọng trong việc tìm ra phương pháp điều trị và xử lý phù hợp. Giúp cho bé yêu luôn được khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Chế độ ăn thiếu chất xơ

Với những trẻ có chế độ dinh dưỡng không cân đối, ít chất xơ sẽ dễ bị rơi vào tình trạng táo bón. Mỗi khi đi đại tiện thường bị đau và chịu phải những chứng co cứng vùng bụng dưới, khiến trẻ có tâm lý sợ đi đại tiện. Từ đó, làm cho tình trạng táo bón ở trẻ ngày càng trở nên trầm trọng.

Uống ít nước

Nước là một thành phần không thể thiếu trong trao đổi chất và thực hiện chức năng tiêu hóa của cơ thể. Lượng nước uống vào mỗi ngày chính là một trong hai yếu tố quyết định tới tính chất phân của trẻ.

Khi trẻ uống ít nước, chất thải sau quá trình tiêu hóa sẽ bị khô, vón cục lại do chứa ít nước và dẫn đến hiện tượng táo bón. Cho nên, mẹ cần cho trẻ uống nước đầy đủ, phù hợp với nhu cầu từng độ tuổi.

Dùng sữa công thức

Sữa công thức hay sữa bò đều chứa nhiều chất dinh dưỡng khó tiêu hóa. Với những mẹ không có nhiều sữa, trẻ sẽ thường xuyên uống sữa ngoài làm cơ thể bị nóng trong. Bên cạnh đó, có một số trẻ không dung nạp được lactose – thành phần trong sữa gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón.

Một số trẻ bị táo bón là do mẹ pha sữa không đúng cách. Khi mẹ pha sữa với nước quá nóng, làm cho các thành phần trong sữa bị biến đổi và mất tác dụng. Còn khi mẹ pha sữa quá nguội, sữa sẽ không tan trong nước và bị vón cục. Điều này đã làm cho dưỡng chất không hấp thụ hết vào cơ thể khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu.

Thói quen hay nín nhịn đi vệ sinh

Nhiều bé buồn đi đại tiện nhưng vì mải chơi nên cố gắng nhịn. Khi bé nhịn sẽ làm giảm dần cảm giác mót đại tiện. Nếu tình trạng nhịn đi vệ sinh này diễn ra thường xuyên, thói quen đi vệ sinh của trẻ sẽ bị thay đổi. Đồng thời, cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.

Thêm vào đó, việc nhịn đi ngoài quá lâu, phân sẽ trở nên rắn hơn. Đến lúc bé muốn đi vệ sinh, việc cố rặn mạnh sẽ khiến bé đau đớn do phân quá rắn. Từ đó, gây ra cảm giác sợ đi vệ sinh và càng khiến bé nín nhịn nhiều hơn.

Ảnh hưởng của tâm lý

Một số nguyên nhân liên quan tới tâm lý khiến trẻ nhịn đi vệ sinh như: căng thẳng, stress, sợ chỗ lạ, ngại mùi hôi,…

Lười vận động

Cha mẹ nuông chiều thường xuyên cho con xem tivi, điện thoại. Không cho con có thời gian đi ra ngoài để vận động hay tham gia các trò chơi thể lực cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón ở trẻ, đặc biệt là trong thời buổi phát triển của công nghệ như hiện tại.