Cách chế biến thức ăn giúp trẻ không bị táo bón
(30/04/2020)
Để trẻ không bị táo bón, bố mẹ cần hết sức chú ý đến chế độ dinh dưỡng, cách chế biến thức ăn vì đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây táo bón.
Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ nên bổ sung cho trẻ
Ngũ cốc nguyên hạt
Trái cây
Trường hợp trẻ không thích ăn hoa quả, các mẹ có thể thay thế bằng sinh tố. Nước táo là một đồ uống “dễ chịu” có thể phù hợp với tất cả các bé.
Rau củ
Trong bông cải xanh rất dồi dào hàm lượng chất xơ. Bên cạnh đó, nó còn chứa 2 gr protein, 288 mg kali, và 43 mg canxi. Vì thế, mẹ hãy thường xuyên sử dụng bông cải xanh để chế biến thức ăn giúp trẻ không bị táo bón nhé.
Lưu ý về chế độ ăn uống sinh hoạt giúp trẻ không bị táo bón
– Cho trẻ uống thêm nước cam, nước cà chua bằng cách pha nhiều ly, nhiều người cùng uống cùng với con để tạo động lực. Nên cho trẻ uống sau khi ngủ trưa dậy.
– Với những trẻ bú bình bị bón thì mẹ cần xem lại do pha sữa quá đặc hay quá ngọt không. Hãy pha đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất nhé. Nếu bé vẫn bón mẹ có thể thêm vài giọt chanh vào nước ấm rồi dùng nước ấy pha sữa cho bé.
– Một số thức ăn giúp trẻ nhuận trường như: cà chua, đu đủ, chuối, khoai tây, khoai lang,… Lưu ý xem có phải tại chế độ ăn của bé gây táo bón như quá mặn, nhiều cà rốt và thiếu nước uống không?
BẠN ĐANG MANG THAI, BẠN ĐANG THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT VÀ AXIT FOLIC?
– Infa Biotix chứa 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus (LGG) – chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột với hơn 800 nghiên cứu trên thế giới.
– Bổ sung Probiotic hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
– Dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay bị táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, chướng bụng, khóc dạ đề; trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số XNQC: 3549/2020/XNQC-ATTP GIÁ BÁN: 280.000Đ/Lọ
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
- 250.000đ/ 1 Hộp
- Liên hệ
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
